Dirigido a todas las personas que sientan que deben cuidar sus ojos, su vista... También a aquellas que trabajan con ordenadores y en espacios cerrados. Y a las que llevan gafas graduadas o lentillas.
Aprender a relajar el cuerpo y con ello también la cabeza, cara, cuello, ojos.... Reconocer las tensiones y practicar ciertos ejercicios que nos ayuden a mejorar la visión.
Utilizando una mezcla de técnicas que vienen de India y el yoga, Egipto y tierras bereberes del desierto, de China y la practica del Chi-kung, del método Bates y Feldenkrais.
El domingo dia 24 de mayo tendremos un taller de iniciación de 11:00 A 13:00 en Algendaret Vell.
Aquí podéis ver el cartel informativo.
Si pensáis que a alguna persona le pueda interesar, agradecemos su difusión. Muchas gracias.
facilitación de espacios de conexión
"Las circunstancias son las reglas para el débil y herramientas para el sabio"
