Dirigido a todas las personas que sientan que deben cuidar sus ojos, su vista... También a aquellas que trabajan con ordenadores y en espacios cerrados. Y a las que llevan gafas graduadas o lentillas.
Aprender a relajar el cuerpo y con ello también la cabeza, cara, cuello, ojos.... Reconocer las tensiones y practicar ciertos ejercicios que nos ayuden a mejorar la visión. Utilizando una mezcla de técnicas que vienen de India y el yoga, Egipto y tierras bereberes del desierto, de China y la practica del Chi-kung, del método Bates y Feldenkrais.
El domingo dia 24 de mayo tendremos un taller de iniciación de 11:00 A 13:00 en Algendaret Vell. Aquí podéis ver el cartel informativo. Si pensáis que a alguna persona le pueda interesar, agradecemos su difusión. Muchas gracias.
Aprender a relajar el cuerpo y con ello también la cabeza, cara, cuello, ojos.... Reconocer las tensiones y practicar ciertos ejercicios que nos ayuden a mejorar la visión. Utilizando una mezcla de técnicas que vienen de India y el yoga, Egipto y tierras bereberes del desierto, de China y la practica del Chi-kung, del método Bates y Feldenkrais.
El domingo dia 24 de mayo tendremos un taller de iniciación de 11:00 A 13:00 en Algendaret Vell. Aquí podéis ver el cartel informativo. Si pensáis que a alguna persona le pueda interesar, agradecemos su difusión. Muchas gracias.
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