Pestañas

mayo 17, 2015

Taller de yoga ocular y visión natural en Algendaret Vell

Dirigido a todas las personas que sientan que deben cuidar sus ojos, su vista... También a aquellas que trabajan con ordenadores y en espacios cerrados. Y a las que llevan gafas graduadas o lentillas.

Aprender a relajar el cuerpo y con ello también la cabeza, cara, cuello, ojos.... Reconocer las tensiones y practicar ciertos ejercicios que nos ayuden a mejorar la visión. Utilizando una mezcla de técnicas que vienen de India y el yoga, Egipto y tierras bereberes del desierto, de China y la practica del Chi-kung, del método Bates y Feldenkrais.

El domingo dia 24 de mayo tendremos un taller de iniciación de 11:00 A 13:00 en Algendaret Vell. Aquí podéis ver el cartel informativo. Si pensáis que a alguna persona le pueda interesar, agradecemos su difusión. Muchas gracias.

mayo 09, 2015

Convivencia de retiro y meditación en Las Mariposas (Hervás, Cáceres)

Hola amigo@s, de nuevo este mes tendremos la convivencia de Retiro y Meditación, los días 15, 16 y 17 de mayo.
En esta ocasión las meditaciones serán variadas, pues ya sabéis que somos un crisol de diferentes percepciones de una Misma y Única Realidad.
Os mandamos el programa y os animamos a compartir la dicha de estar juntos. Hierba

PROGRAMA

Viernes 15 de mayo.

18, 19 h. Llegada y acogida.
20 h. Contemplación de la puesta fe sol.
20.30 h. Meditacion con sonidos orientales de "metalofono" en directo, por Mirian.
21.30 h. Cena.

      Noble silencio

Sábado 16 de mayo.

8.30 h. Meditación.
9.30 h. Desayuno.
11 h. Paseo y meditación en el 
túnel de los sonidos.
2.30 h. Comida.
       
      Descanso

17 h. Meditación Sufí en el bosque, con cuentos, canciones y poemas por las preciosas voces de Abderraman, Aysha y, como no, el encanto de la pequeña Nur.
Tiempo para compartir.
Contemplación de la puesta de sol.
9.30 h. Cena.
22.30 h. Encuentro en el silencio a la luz de las estrellas y de las velas en el laberinto.

    Noble silencio.

Domingo 17 de mayo.
 
8.30 h. Meditación.
9.30 h. Desayuno.
11.30 h. Sanación con distintas terapias. Puesta en común.
12.30 h. Meditación caminando en el bosque.
2.30 h. Comida, sobremesa y despedida con rueda de Corazones.Corazón negro grueso

Podéis traer comida vegetariana para compartir, ropa cómoda, zapatillas de casa, deportivas, linterna y gorra para el sol. Los que os quedéis a dormir traer toalla. 
Desde las mariposas un abrazo Rosa y Luis Miguel.Rosa

Tfns. de contacto: 696 27 00 57.
667 75 71 87.